10.25(日) SONOKO × mammoth 親子ヨガ教室 @ 西宮阪急

京都で活動中のヨガインストラクターSONOKO先生による、親子ヨガ教室です。マンモス最新号の特集である「SLEEP」をテーマに、瞑想の世界に触れるヨガプログラムです。親子でリラックスして、気持ちよく楽しみながら体を動かし、そのあと瞑想にチャレンジします。最後は、親子ペアで心地よい呼吸法も行います。ぜひ親子でご参加ください。
講師プロフィール：SONOKO
ホームスタジオ京都ヨガスタジオTAMISAにて、キッズクラス、親子クラスを担当。ヨガを通じて全ての女性と子どもたちが健やかな心と身体を感じることができるようサポートをしている。
http://www.tamisa-yoga.com/
SONOKO × mammoth 親子ヨガ教室
日時：2015年10月25日（日）11:00～12:00
定員：5組10名（親子ペア）
対象年齢：6歳以上
参加費：無料
服装：動きやすい服装
持ち物：顔の下に敷くタオル
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